İnsan Vücudundaki Su Oranı Nedir
 

insan Vücudundaki Su Oranı Nedir
insan Vücudundaki Su Oranı Nedir

Insan Vücudunda Kaç Litre Su Vardır?
insan vucudundaki su ne kadar
insan Vücudunun ne kadarı sudur
vucudumuzun yüzde kaçı sudur
İnsan Vücudundaki Su Oranı

insan Vücudundaki Su Oranı nedir

Kanın %92’si, kemiklerin %22’si, beynin ve kasların %75’i sudur. Hücrelerin yaşamsal faaliyetleri, vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesi vücudun su dengesinin korunması ile mümkündür. Vücutta biriken toksinleri atmak, vücudun ısı dengesini sağlamak için idrarla 1500, deri yoluyla 500, dışkı ve solunum ile 300’er ml (toplamda yaklaşık 2,5 lt) su kaybedilmektedir.

İnsan vücudunun su içeriği yaş, cinsiyet, boy uzunluğu, vücut ağırlığı ve fiziksel aktiviteye göre değişir. Çocukların vücudunun su oranı yüksektir ( % 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar. Dolayısıyla yaş ilerledikçe suyu daha çok tüketmek gerekir. Yetişkinlerde vücut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50’dir.