C Vitamini İçeren Meyveler
 

C Vitamini İçeren Meyveler
C Vitamini İçeren Meyveler

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg

C Vitamini İçeren Meyveler Nelerdir,
c vitamini meyveleri

C Vitamini İçeren Meyveler şunlardır; Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenk üzümü en fazla C vitamini içeren meyveler arasındadır.
100 Gram Besinde Yer Alan C Vitamini Miktarı ise şöyle;
Greyfurt (34mg), mango (28mg), çilek (57mg), mandalina (30mg), erik (10mg), ahududu (25mg), kuşburnu (1000-1500mg), kayısı (10mg), avokado (8mg), böğürtlen (6mg), incir (2mg), kırmızı biber (190mg), kivi (90mg), kavun(42mg).