Fark Etmeden Diyet’Le Kalıcı Kilo Verme
 

Linklerimizi üyelerimiz görebilir Uslanmam üyeliği için tıklayın.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, Diyetisyen Didem Beşirikli, Diyetisyen Safiye Aksoy Okuyan Us Yayınları 2008, 316 sayfa.
Yaşadığımız yüzyılda şişmanlığın görünür bir şekilde artması diyet kitaplarının sayısını iyice arttırdı. Türkiye’de yayımlanan sayısız diyet kitabı içerisinden Uzman diyetisyen Selahattin Dönmez’in kitaplarını diğerlerinden ayırmakta fayda var.

Linklerimizi üyelerimiz görebilir Uslanmam üyeliği için tıklayın.

Dönmez yeni kitabı Fark Etmeden Diyet’le Kalıcı Kilo Verme zorlanmadan zayıflamanın formüllerini anlatıyor. Fark Etmeden diyet serisinin ikinci kitabı olan Kalıcı Kilo Verme’de uzman diyetisyene bu kez iki isim daha katılmış: Didem Beşirikli ve Safiye Aksoy.
Bu üçüncü kitap, daha önceki Fark Etmeden Diyet ve Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat kitaplarında olduğu gibi kesinlikle aç bırakmadan, sağlıklı ve bilimsel yöntemlerle zayıflamanın yollarını anlatıyor. Fark Etmeden Diyet ’le Kalıcı Kilo Verme, aç kalmaktan ve mucize beklemekten yorulanlar için anlaşılır bilgilerin yanı sıra, uygulaması kolay tarifler de içeriyor. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez ve ekibi, kilo yönetimi konusunda merak edilenleri ve yanlış bilinenleri bu kitapla ortaya koyuyor ve damak tadına hitap eden öneriler sunuyor.

Kitabın içinde yer alan başlıklar, içeriği anlamak için yardımcı olabilir. Pozitif ruh hali sağlayan yiyecekler... Düşük kalorili, kilo verdiren salatalar... Daha zeki olmak istiyorsanız yemeniz gerekenler... Sindirim güçlüğü formülleri... Mutluluk verici tarifleri... Detoks ayranı... Light ürünler ve kilo yönetimi... Çorbalar... Yorgunluktan ya da öfkeli bir ruh halinden şikayetçiyseniz yapmanız gerekenler... Fark Etmeden Diyet’in sürpriz, favori besinleri...
(Tuğba Tekerek)