Yemek Yerken Nelere Dikkat Etmeliyiz - Büyükannenizin Tavsiye Etmediği Yiyeceklerden Uzak Durun
 

Büyükannenizin tavsiye etmediği yiyeceklerden uzak durun

Süpermarkette büyüklerimizin önermeyeceği binlerce yiyecek var. Dikkatimizi cezbeden paketlerde özel süreçlerden geçirilerek hazırlanmış yiyecekler metabolizmamızdaki bazı şeyleri bozabilir. İçerdikleri tatlandırıcılar, yağ, tuz zararlı olabilir.Doğal tatları bulmakta zorlandığımız zamanımızda ucuz ve kolay bulunabilir yiyecekleri tercih edin. Fazla işlenmemiş, işlem görmemiş yiyecekler bizim için iyi.

Temel Konu:

Yemek Yerken Nelere Dikkat Etmeliyiz