Yeni Yıla Tek Başınıza Girmeyin
 

Uzmanlar, yılbaşı gecesinin sorunlu kişilerde bunalıma yol açabileceğini söyleyerek uyarıyor: ‘Yeni yıla yalnız girmeyin.’ Yılbaşı ve doğum günleri gibi özel günlerde insanlar daha hassas oluyor ve bu günleri yalnız geçirmek depresyona yol açıyor. Duygusallığın doruklarda yaşandığı özel günlerde, diğer insanların sevdikleriyle eğlendiğini ve mutlu olduğunu düşünmek de önemli bir mutsuzluk kaynağı oluyor. Yeni yılla ilgili bir diğer tehlike de, ona çok fazla anlam yüklemek ve her şeyin daha güzel olacağına dair büyük umutlar beslemek. Değişen yalnızca tarih olduğunda, psikoloji bozuluyor