Ruhunuz İçin Yardım
 

Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğünden “10-14

Ekim Dünya Ruh Sağlığı Haftası” dolayısıy yapılan açıklamada, insanda

ruh ve bedenin beraber çalışan iki oluşum olduğuna dikkat çekilerek,

herhangi birinde meydana gelen hastalığın diğerinde de denge

bozulmasına ve hastalıklara yol açtığı belirtildi.

Bedensel hastalığın kişide ruhsal olarak üzüntü,

keder, sıkıntı gibi olumsuz duygulara neden olduğu ve ruhsal sorunların

da bir çok hastalığa zemin hazırladığı vurgulanan açıklamada,

psikiyatride bu duruma “uyum bozukluğu” denildiği ve yaygın olarak

görüldüğü kaydedildi.

Açıklamada, Türkiye’de ruh sağlığı sorunlarının

önemli yer tuttuğu ifade edilerek, kanser hastalarının yüzde 26’sında,

4 milyon şeker hastasının yüzde 27’sinde ve 1 milyon 200 bin kalp damar

hastasının yüzde 20’sinde depresyon tespit edildiği vurgulandı.

Türk toplumunda psikiyatrist ve psikologlara gitme

alışkanlığı bulunmadığına işaret edilen açıklamada, ruh sağlığı

konusunda uzman kişilere başvurma ve yardım almanın önemi vurgulandı.

Sigara ve alkol kullanımının ruh sağlığına olumsuz

etki yaptığına dikkat çekilen açıklamada, “Sigara ve alkol kullanımı

yol açtığı bedensel zarar ve ölümlerin yanı sıra, kişilerin ruh

sağlığına da büyük zarar veriyor. Bağımlılık yapma özelliği olan sigara

ve alkol, kişi ve toplumlarda her açıdan kayıplara yol açıyor” denildi.

Çocukların sağlığına dikkat

Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamada, çocukların

ruh sağlığının korunması konusunda ailelere önemli görevler düştüğü

belirtilerek, şu uyarılarda bulunuldu:

“Bu konuda özellikle anne ve babaların çok dikkatli

olmaları gerekiyor. Aileler, çocuklarına kendi düşüncelerini ifade etme

hakkı tanımalı, öz benlikleri ve güven duygularını geliştirmelerine

katkıda bulunmalı. Onların doğru yaptıklarını ödüllendirmeli, başka

çocuklarla kıyaslamadan uzak durmalı.

Anne ve babalar, çocuklarına sosyal kuralları uygun

bir şekilde öğretip, onlara bazı değerleri ergenlik çağında vermeli.

Aileler çocuklarının ruh sağlığına özen göstermeli, onları örselemeden

hassas davranışlar sergilemeli. Disiplin adına aşırılıklardan

kaçınılması gerekir.”

Okula yeni başlayan çocuklar için okulun

sevdirilmesinin büyük önem taşıdığı vurgulanan açıklamada, bu konuda

öğretmen ve ailelere önemli görevler düştüğü belirtildi.

Açıklamada, çocukların okulu sevmelerinin büyük

oranda okulda gördükleri davranış ve kendilerine gösterilen ilgi ile

ilişkili olduğuna dikkat çekilerek, şunlar kaydedildi:

“Öğretmenlerimiz bu konuda önemli bir rol üstleniyor.

Anne ve babalarından günün önemli bir bölümünde ilk kez ayrılan ve

okula yeni başlayan çocuklarımızın hatalarının hoşgörüyle karşılanıp

başarılarının desteklenmesi önemli olacaktır.

Çocuklarının okul ihtiyaçlarını karşılamakta güçlük

çeken anne ve babalar, bu sıkıntılarını mümkün olduğunca çocuklarına

yansıtmamalı. Onların ruh sağlığını çok olumsuz etkileyecek,

kendilerini suçlu hissetmelerine yol açacak ve okul başarılarını

düşürecek davranışlardan kaçınmalı.”