Yetersiz Uyku 'Diyabet' Nedeni !
 

Bilim adamları açıkladı: Üst üste üç gece kötü uyku süreci geçirmek, vücudun glikoz işleme yeteneğini azaltıp şeker hastalığı riskini artırıyor

ÜST üste 3 gece alınan kötü uykunun, vücudun glikoz işleme yeteneğini azalttığı, şeker hastalığı riskini artırdığı anlaşıldı. Chicago Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin yaptığı araştırmaya göre, üst üste 3 gece derin uyku süreci yaşanmazsa, genç sağlıklı yetişkinlerin glikoz toleransı düşüyor ve kişinin bedeninde 8-13 kilo alınmış gibi bir etki yaratıyor. "Derin uyku" sürecinin, zihin açıklığının yanı sıra fiziki duruma etkisi de kanıtlanmış oldu
CHICAGO Üniversitesi'nin daha önce yaptığı araştırmalar kronik uyku yoksunluğunun iştah bozukluğu, aaaabolik bozukluklar, obezite ve şekere neden olabileceğini göstermişti. Son analizlerde 3 gece uykusuz kalan deneklerin insülin hassaslığının yüzde 25 azaldığı, bu kişilerin vücutlarının glikozu işleyebilmek için insülin takviyesine ihtiyaç duyduğu ortaya çıktı.

milliyet