Haz‎Ms‎Zl‎K
 

Haz‎ms‎zl‎k

Sindirimin normal ‏ekilde olmamas‎ ve baً‎rsaklar‎n seyrek çal‎‏mas‎na; halk aras‎nda haz‎ms‎zl‎k, t‎p dilinde ise dispepsi denir. Nedenleri çe‏itlidir. Aً‎r yemekler, yemekleri gereًi gibi çiًnememe, di‏ veya di‏eti iltihaplar‎, içki veya sigara içmek, çok miktarda çay veya kahve içmek, fazla miktarda ‏ekerli veya unlu ‏eyler yemek, kans‎zl‎k, yorgunluk, sinir bozukluًu ve üzüntü haz‎ms‎zl‎ً‎ doًuran nedenler aras‎nda say‎labilir. Yemekten bir süre sonra; midede ‏i‏kinlik veya yanma hissi ortaya ç‎kar. S‎k s‎k yemek ihtiyac‎ hissedilir. Kab‎zl‎ktan ‏ikayet edilir. Baz‎ kimselerde halsizlik, uykusuzluk, unutkanl‎k veya çarp‎nt‎ gِrülür. Tedavinin ilk ‏art‎; s‎k‎nt‎ ve üzüntülerden s‎yr‎lmakt‎r. Zararl‎ ‏eyler terkedilir. Et yemekleri de mümkün olduًu kadar azalt‎l‎r. Haddinden fazla yemek yenmez. Yemeklerden sonra soًuk su içilmez. Yemek aralar‎nda ac‎k‎nca süt ile birkaç galete yenir. Ayr‎ca a‏aً‎daki reçetelerden herhangi biri de uygulan‎r.

Tedavi için gerekli malzeme : Karbonat, su.

Haz‎rlan‎‏‎ : 1 bardak suya 2 kahve ka‏‎ً‎ karbonat konup, eritilir. Yemekten sonra içilir.