El Ve Ayağınız Rahat Etsin!
 

El ve ayağınız rahat etsin!
Vücudunuzda ihmal ettiğimiz yerlerdendir el ve ayaklarınız... Kışın kapalı ayakkabılardan bunalan ayaklarınız ve soğukta çatlayan ellerinizi yaza hazırlamak için önerilerimiz mutlaka dikkate alın! Evde yaptığınız ayak bakımıyla genelde ayaklarınızı geçiştirirsiniz. Rahatlatıcı bir krem sürüp, ojeleri temizlemek çoğu zaman yeterli olmuştur. Ancak ayaklarınızın sağlıklı olmaları ve güzel görünmeleri için onlara ilgi göstermelisiniz. Rutininize fazladan ekleyeceğiniz birkaç işlem, ayaklarınızda hem profesyonel bir bakım kadar etkili olacak hem de onları rahatlatacak.
EVDE RUTİNE SOKUN!
Bu işlemler sırasında hafif bir müzik açıp kokulu mumlar da yakabilirsiniz. Ancak kendinizi en çok şımartabileceğiniz bakım; tedavi etkisi de bulunan süt banyosu. Sütün içinde bulunan laktik asit, sert nasırları yumuşatma konusunda yardımcı bir etken olabiliyor. Ardından uygulayacağınız bir nem maskesi, ayağınıza canlılık verirken, kışa özel koyu renkli bir oje ile kendinizi her an seksi hissetmeniz mümkün.
ZARAFET ELLERDEN BAŞLAR!
Kadının zarafeti ellerinden başlar. Parmağınıza taktığınız yüzüğün daha güzel görünmesi, el sıkıştığınız insanlarda hoş bir etki bırakabilmeniz için kendi evinizde pratik yöntemlerle el bakımı yapabilirsiniz. En çok kulladığımız ve dolayısıyla en çok yıpranan organlarımızdan biridir eller. Bu yüzden onlara gerekli özeni göstermek için önleminizi baştan almalısınız ve onlara iyi bakmalısınız…
Mantara dikkat!
Mantar olmaması için ayakların nemli kalmaması gerekiyor. Ter emen çorapların giyilmesi, ayakların yıkandıktan sonra iyice kurulanması da mantar bulaşma riskini azaltıyor. Başkasına ait terlik ve ayakkabı gibi eşyanın kullanılmaması gerekiyor. Ağızdan alınan haplar ve dışardan sürülen kremlerle bugün için mantarın kesin tedavisi yapılabiliyor.
Elleriniz için...
Baharın bu aylarında ellerinizle ilgili problem yaşıyorsanız, bu tavsiyeler işinize yarayacak;
* Ellerinizi günde 2-3 kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
* Ponza taşı da elleriniz için çok yararlıdır. Deri üzerindeki lekelerin çıkarılmasında kullanılır.
* Haftada 1 kere ellere çok yağlı kremle masaj yapın. Avuç ve el üstüne masaj yapmayı unutmayın. Bunun için en uygun zaman gece yatmadan öncedir.
* Arada bir ellerinize kalın tabaka krem, vazelin sürün pamuklu eldiven takıp yatın. Sabah kalktığınızda elleriniz çok bakımlı olacaktır.
* Limon da eller için yararlıdır. Elin rengine iyi gelir.
Yorgun bir günün ardından lavanta
Tüm cilt tiplerine göre rahatlatıcı ve nemlendirici.
Malzemeler
* 1 kase kurultulmuş lavanta l 2 kase yulaf ezmesi
* Yarım kase kabartma tozu Hazırlanışı Malzemeleri derin bir kaseye koyun ve blender yardımıyla pudramsı bir görünümü alana kadar karıştırın. Un kıvamında olan bu karışımı daha sonra kullabilmek için temiz bir açılıp kapanır plastik poşete koyun. Banyo suyunuzun içine yarım kase koyarak banyo yapın. Bu malzeme miktarıyla 7 kez banyo yapabilirsiniz...