Yaşa Göre İdeal Kilo Hesaplama
 

Yaşa Göre Ağırlık

Yaşa Göre Ağırlık Hesaplama

Her zaman uygulanabilecek basit bir formülle bulunabilir.

Öncelikle boy, 150′den çıkarılır.

Çıkan sonucun dörde bölünmesiyle elde ettiğiniz sayıya 100 ekleyin.

Sonucu boydan çıkardığınız zaman, elde ettiğiniz sayı sizin ideal kilonuzu gösterir.