Sütlü Besinler Hakkında Bilgi
 

Sütlü Besinler Nelerdir

Sütlü Besinler Neler

Sütlü Besinler Nelerdir

Süt, yoğurt,peynir, sütlü tatlı, dondurma, süt ürünleridir.Kemiklerin gelişimini sağlayan Kalsiyum ve D vitamini içerir.Boyumuzun uzamasını sağlar.Günde 3 kase süt veya yoğurt tüketmeliyiz.

İçerisinde kalsiyum bulunan bu grupta yoğurt, ayran ve peynir yer alır. Özellikle yoğurt, çocuğunuz sebze yemeği tüketirken tabağında mutlaka bulunmalıdır. Peynir tüketmeyen çocuklarda peynir tüketimini sağlamak için peynirli börek veya poğaça hazırlayabilirsiniz.

Süt, yoğurt,peynir, sütlü tatlı, dondurma, süt ürünleridir.Kemiklerin gelişimini sağlayan Kalsiyum ve D vitamini içerir.Boyumuzun uzamasını sağlar.Günde 3 kase süt veya yoğurt tüketmeliyiz.