B6 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
 

B6 Vitamini Nelerde Bulunur

B6 Vitamini hangi yiyeceklerde bulunur

Başlıca B6 vitamininin kaynakları arasında muz, avakado, tavuk eti, patates, ıspanak, bezelye, bira mayası, havuç, yumurta, balık ve bütün hububatlar gelmektedir. Tavuk, balık, ıspanak, patates, muz, kepekli ekmek, kuruyemiş diğer önemli kaynaklarıdır.