E Vitamini Eksikliği Belirtileri Neler
 

E Vitamini Eksikliği Belirtileri

E Vitamini Eksikliği Nedneleri Nelerdir

E vitamini, kimyasal yapı itibarı ile bir tokol olup antisterilite vitamin olarak da bilinir. E vitamini yağda çözünen önemli bir antioksidandır ve özellikle hücre zarları ve lipoproteinlerde önemli antioksidan işlevler görmektedir.

E vitamini eksikliği kalp ve kanser gibi hastalıkların görülme riskini artırır. E vitamini eksikliğinde yorgunluk, kansızlık, konsantrasyon bozukluğu gibi şikayetler görülebilir.

Sigara ve doğum kontrol ilaçları kullanlar E vitamini eksikliği bakımından risk altındadır.

Fazla E vitamini kullanım mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.

Selenyum E vitamini ni korur. E vitamini selenyum ile birlikte daha etkili olurlar. Yine betakaroten ve çinko E vitaminin etkinliğini artırırlar.

Kan sulandırıcı ilaçlarla beraber alınmamalıdır. Yine K vitamini eksikliği olanlar kullanmamalıdır.

E vitamini eksikliği

Hemoliz

Kreatinüri (idrarda üre çıkması)

Adalelerde steroid depolanmasına yol açar.

Yüksek risk grubundakiler:

Çok fazla içki içenler, doğum kontrol hapı kullananlar, yeterli miktarda oksijen alamayanlar

Çok fazla alındığı takdirde…

Çok fazla alındığı takdirde, uyuşturucu kullanılmış gibi kişinin hareketlerinde değişiklikler olabilir.