K Vitamini Hangi Sebze Ve Meyvelerde Bulunur
 

K Vitamini Hangi Sebzelerde Bulunur

k vitamininin bulunduğu besinler

K vitamini yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.kanda pıhtılaşma sağlar. Nomalde barsaklardaki bakteriler tarafından yapılır. Pıhtılaşma faktörlerinin sentezi için gereklidir.k vitamini Eksikliğinde dişeti kanamaları görülebilir.

K Vitamini Eksikliğinde; Kan pıhtılaşması sorunu yaşanır ve bir yaralanma durumunda hayati tehlikelere yol açabilir.

Diş etlerinde kanamalar görülür.

Adet dönemlerinde kanama daha yoğun geçer.

Sindirim sistemi bozuklukları ve idrarda zorlanma görülür.

K Vitamini Fazlalığında;

Damar tıkanıklığı meydana gelir.

Terleme ve göğüs sıkışıklığı oluşur.

Karaciğer fonksiyonlarında bozulmalar görülür.

K Vitamini Nelerde Bulunur İşte K vitamini bulunan besinler