Diyet Tavuk Şiş Nasıl Yapılır
 

Diyet Tavuk Şiş Tarifi

Diyet Tavuk Şiş nasıl yapılır


Malzemeler

100 gr. arzu ettiğiniz türlerde biber

300 gr. tavuk bonfilesi

tuz, karabiber (taze çekilmiş)

1 yemek kaşığı sıvı yağ

250 gr. yoğurt

4 adet tahta şiş

yarım tatlı kaşığı kadar kırmızı toz biber

2 baş kuru soğan (100 gr.)


Diyet Tavuk Şiş Yapılışı

Bonfileleri ve biberleri yıkadıktan sonra kurulayın ve iri parçalar halinde doğrayın. Soğanları soyup yıkayın ve kalın halkalar şeklinde kesin. Bütün malzemeyi teker teker, tahta şişlere geçirin. Üzerlerine tuz ve karabiber serpin. 1 yemek kaşığı sıvı yağı tavada kızdırıp, orta hararetteki ateşte şişleri kızartın. Yoğurda tuz, karabiber ve kırmızı biber serpip, tavuk şişlerin yanında servis yapın.