Sarılarak Ruhunuzu Ve Bedeninizi Rahatlatın
 

Sarılarak ruhunuzu ve bedeninizi rahatlatın
İnsan karşısındakine dokunduğu anda hormonlar hareketlenmeye başlıyor.

http://www.bugun.com.tr/images/haber...6245_saril.jpg


Sarılmanın insan bedeninde stresten dolayı oluşan biyokimyasalları yok ettiği, fiziksel ve ruhsal rahatlama sağladığı ortaya çıktı. Almanya'da 51 çift üzerinde yapılan araştırma, sonuçları değerlendiren İsveçli araştırmacı Susanne Lindsröm, "Birbirimize dokunduğumuz zaman hormonlarımız pozitif yönde salgılanıyor ve bu insanı daha mutlu yapıyor" dedi.

Bu araştırmada eşlerin kortizon seviyeleri ölçülürken, özellikle iş nedeniyle yaşanan stresin evlerde yapılan sarılmalarla ve temaslarla sıfırlandığını ve vücut hormonlarının normalleştiği ortaya konuldu. Sarılmanın etkisi üzerine daha önce yapılan araştırmalar, birbirini seven arkadaşların, anne-babaya sarılmanın da aynı etkiyi yaptığını ortaya koymuştu. Sarılmanın vücudun birikmiş stres yükünü ortadan kaldırdığı, kan dolaşımını artırdığı, hızlananan dolaşımın da seratonin ve endorfin hormonlarını harekete geçirdiği saptanmıştı.