Sağlığımız İçin
 

.Çocukların haraket etmeleri hayati derecede mühimdir.haraket etmeyen çocuklar.soluk renkli ve güçsüz olur.
.yedi sekiz aylık çocukların koltıklarından tutularak yürütülmeye çalışılması zararlıdır;dizleri ve incik kemikleri çarpılır.ileride yürümekde zorluk çekerler.
.bebekler günde bir iki defa döşek veya minder üzerinde kendi çabaları ile hareketlenip yürümeye bırakılmalıdır.
.60 yaşından yukarı kimselerin ise artık yaşımız ilerledi diyerek devamlı istirahat etmeleri çoğu zaman felç ve dolaşım hstalıklarına sebep olur.hergün azda olsa hareket etmeli ve yaşlarına uygun meşguliyetleri olmalıdır.