Düzgün Bir Vücut İçin Bunları Yapın
 

Daha düzgün bir vücut ve bacaklar için işte yapmanız gerekenler...



• Cildinize ve vücudunuza özen gösterin, zaman ayırın...


• Sağlıklı diyet ve düzenli egzersizle dengeli biçimde yaşamaya alışın...


• Şok diyetlerden ve aşırı kilo kaybından kaçının...


• Sıkı kıyafetler giymeyin ve kan dolaşımınızı kısıtlamayın...


• Uzun süre güneşlenmeyin...


• Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için, koruma faktörlü bronzlaştırıcı ürünler kullanın...


• Kesinlikle sıcak banyo ve duş almayın...


• Bacak ve ayaklarınızı sık sık soğuk suyla yıkayın...