Ananas Suyu Yararları
 

Ananas Suyu Yararları

Ananas suyu enerji verir ve sindirimi kolaylaştırır. Ananasın içinde ağır proteinleri sindirmeye yarayan bromelain enzimi bulunur. Ayrıca ananasın doğal şekerler bakımından da zengin olması vücuda enerji vermesini sağlar. Ananas suyu Her 100 ml için 11 mg C vitamini içerir…

Ananas suyu hazırlanışı

MALZEMELER:
400 g taze ananas
Yarım bardak şeker
Buz küpleri
600 g su

HAZIRLIK
Ananas dilimlerini şeker ve suyu miksere atarak en az 1 dakika karıştırın karışımı 4 bardağa bölüştürüp üzelerine birer buz atarak servis edin.