Zayıflığın Tedavisi Nasıl Olur
 

Zayıflığın tedavisi nasıl olur

Zayıflığın tedavisi nasıl olur ?

DIYET TEDAVISI

1. Diyetin enerji değeri bireyin enerji harcamasından daha yüksek olmalıdır.
2. Protein kalitesi yüksek olmalı ve günlük miktar gereksinmeyi karşılamalıdır.
3. Enerji artısına paralel olarak enerji metabolizmasıyla ilgili vitamin ve minerallerde arttırılmalıdır.

Kaynak:http://www.diyetmutfagi.com