Yiyeceklerdeki Kolesterol Miktarı
 

Aşağıdaki yiyeceklerin türü ve gramajına göre kolesterol değerleri mevcuttur.

* Sığır eti (yağsız, pişmiş) 80 mg.
* Beyin (çiğ, 100 gr) 2000 mg.
* Tereyağ (1 yemek kaşığı) 35 mg.

Kaynak:http://www.saglikhatti.org