Sağlıklı Zayıflama İçin Kahvaltı
 

Kahvaltı öğrenme ve kavrama yeteneği üzerinde etkilidir:
-Yetişkinler,kahvaltı yapamamanın neden olduğu olumsuz durumlardan çocuklara göre daha az etkilenirler.


Bebekler , okul çağı çocukları ve gençler için
sabah öğünü çok önemlidir.
Çünkü kahvaltı ,çocukları öğrenmenin zorluklarına
karşı hazırlar.Düzenli kahvaltı yapan çocuklar,okulda daha
başarılı olmaktadırlar Çünkü sabah. saatlerinde
okuma ,yazma ,aritmetik gibi temel öğrenme becerileri genellikle güçlenmektedir


Kaynak:http://blog.idealsohbet.com