ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Çocuklarda Bel Ağrısı Yaşı 11'e Kadar İndi

Çocuklarda bel ağrısı yaşı 11’e kadar indi!

http://www.turkiyegazetesi.com/images/news/386809_2.gifÇANTAYA DİKKAT
Çocukların çantalarına gereksiz konulan kitaplar, bel ve omurgada eğriliklere yol açıyor.

Türkiye Fizyoterapistler Derneği tarafından yapılan araştırmalara göre bel ağrısının görülme yaşının 11’e kadar indiği, bu problemin çoğunlukla okul çantasının yanlış kullanımından da kaynaklanabileceği bildirildi. Özellikle ilköğretim okullarında, öğrencilerin çok ağır çantaları taşımak zorunda kaldığını söyleyen Dernek Genel Sekreteri Murat Dalkılınç, “Çantanın askıları tek taraflı takılmamalı. Bu duruş omurgadaki kasların dengesiz kullanımına yol açıyor. Çantanın her iki askısı da simetrik olacak şekilde takılmalı, çantanın arka yüzeyi sırt bölgesine tam temas etmeli. Çantanın ağırlığı çocuğun kendi kilosunun yüzde 15’inden daha fazla olmamalı. Buna göre, çanta ağırlıkları 30 kilogram bir çocukta 3 kilogram, 35 kilogramda 4.5 kilogram, 45 kilogramda 6.5 kilogram, 55 kilogramda ise 8 kilogramı geçmemeli” dedi. Dalkılınç,