Sigaranın Vücuda Verdiği Zararlar
 

Sigaranın vücuda verdiği zararlar


• Vücutta; yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü ve reflekslerde azalma oluşur.


• Ciltte renk değişikliği ve yaşlı görünüm başlar.


• Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma ve ses tellerinin zarar görmesinin yanı sıra kansere yakalanma riskini artırır.


• Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi, damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi hastalıklar ortaya çıkar.


• Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50 bin hücrenin ölümüne sebep olur.


• Akciğerlerde, kanser, bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelebilir.


• Mide ve yemek borusunda, kanama ve kanser oluşumu riski artar.


• Rahim ve yumurtalıkta, kısırlık, çocuk düşürme, sakat veya erken doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşturur.


• Testisler ve cinsel organlarda, iktidarsızlık, *********da azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana getirir.


Sigarayı bıraktığınızda neler oluyor?


20 dakika sonra: Tansiyon ve nabız normal düzeye iner.


8 saat sonra: Kandaki oksijen düzeyi normale yaklaşır.


24 saat sonra: Kalp enfarktüsü tehlikesi azalmaya başlar.


48 saat sonra: Sinir uçları kendini yenilemeye başlar.


2 haftadan 3 aya kadar: Dolaşım dengesi düzelir, akciğer fonksiyonu yüzde 30 oranında iyileşir.


1 aydan 9 aya kadar: Öksürük krizleri ve yorgunluk azalır. Akciğer bir ölçüde temizlenir.


1 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski yüzde 30 azalır.


5 yıl sonra: Akciğer kanseri ve kalp enfaktüsü riski yüzde 30 azalır, nefes ve yemek borusu ile mesane kanseri riski yüzde 50 azalır.


10 yıl sonra: Akciğer kanseri riski yüzde 50-100 oranında azalır.


15 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur.