Bakanlıktan Ramazan'da Beslenme Uyarısı
 

Bakanlık uyardı:

Ramazanda

günde en az 2.5 Litre sıvı(su) Alın!!

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg

Bakanlık mutlaka sahura kalkılmasını,

öğlen saatlerinde dışarıda bulunulmamasını,

mümkünse öğlen saatlerinde çalışılmamasını,

öğlen uykusu alınmasını tavsiye etti.


Sebze ağırlıklı yemeklere yönelinmesini,

aşırı yağlı ve ağdalı tatlılar yerine

sütleç, muhallebi vs gibi tercihler yapılmasını önerdi.


İftar sonrasında ise yürüyüş önerdi.

SABAH