Duyguları Dışa Vurma Olumlaması
 

Duyguları Dışa Vurma Olumlaması


* Aklımdakini doğallıkla söylüyorum.

* Duygularımı her zaman dışa vuruyorum.

* Duygularımı dışa vurmak benim için doğal.

* Daima ne düşündüğümü söylerim.

* Ne hissettiğimi daima söylerim.

* Aklımda ne olduğunu söylüyorum.

* Başkalarına onlar hakkında ne düşündüğümü daima söylerim.

* Her zaman duygularımı bilinir kılıyorum.

* Kendimi, arkadaşlarım ve ailemle paylaşıyorum.

* Tüm sorunlarımı, düşüncelerimi ve hislerimi paylaşıyorum.

* Duygular paylaşılmak için ifade edilir.

* Her zaman gerçek ben’i gösteriyorum.

* Gerçek ben’i tüm arkadaşlarıma, aileme ve sevdiğim kişiye gösteriyorum

* İnsanlar benden aklımdakini söylememi bekliyor.

* Ben düşüncelerim ve dileklerimle iddialıyım.

* Fikirlerimi her zaman dile getiririm.

* Her zaman kendimi savunurum.


Alıntıdır...