Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan…
 

Duygularını anlat.


* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.

* Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.

Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!

* Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!

Karar Vermelisin..


* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.

* İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.

* Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.

* Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.





Olduğundan Farklı Yaşama.


* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.

* Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.


Kabullen.


* Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.

* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.

* Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.


Çözümler Bul.


* Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.

* Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.

* Biz ne düşünüyorsak oyuz.

* Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.


Güven.


* Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.


Hayatı Üzgün Yaşama.


* Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.

* Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.

* Mutluluk sağlık ve terapidir.





Dr. Dráuzio Varella

Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan…
 

Merhaba;Eğer hasta olmak istemiyorsanız kalın giyinin,duştan sonra saçlarınızı kurutun,çıplak ayakla gezmeyin,sağlıklı beslenin canlar.

Bu yaz Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri diye bir kitap okudum,üstelik çok ilgimi çekmişti ve mantıklı gelmişti.Tüm hastalıkların sebepleri ve bunları önleyecek olumlamalar vardı.Hepsini okudum.Özellikle kendi sahip olduklarımı,inanın saçma.Yazar kendi kanserini de bu şekilde yendiğini söylüyor fakat ben gerçeklerle uyuşmadığını farkettim.Şöyle bir örnek vereyim çok iyi kalpli,sürekli mutlu,gülen,güldüren insanlar hani kanserden falan ölür ya.Şaşırırız,öyle düşünün.Hastalık hastalıktır ötesi yok.Bi tane de kitaptan..Örneğin beyaz akıntılar demiş.Bir kadın hastalığıdır.Nedenini kadınların erkekler karşısında güçsüz olduklarına inanması olarak görmüş.Ne alakası var (: Adet kanaması öncesi bu beyaz akıntı normaldir ve ye bel üşütüldüğü takdirde de olur.

TAVSİYELERİM

1.Duygularınızı anlatın.Anlatın ama insanlara değil.Sürekli kendinden bahseden insanlar çevrelerinden bekledikleri ilgiyi göremezler.Ya çok kadim bir dostunuz olacak ya da çok kadim bir günlüğünüz.Günlükten yanayım.

2.Olduğunuzdan farklı yaşamanın size pek bir zararı olmaz üstelik ''olmak istediğiniz gibi görünün'' diyordu okuduğum bir kitap.

Onun dışındakilere katılmaktayım ama tamamen değil.Şöyle ki kendini kabullenmemek,olumsuz düşünce,mutsuzluk,kıskançlık vs. sizi hasta eder.Ama sadece zihninizi hasta eder.Sizi bir grip,ülser,gastrit,guatr yapmaz.

Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan…
 

Hellogoodbye Nickli Üyeden Alıntı



Merhaba;Eğer hasta olmak istemiyorsanız kalın giyinin,duştan sonra saçlarınızı kurutun,çıplak ayakla gezmeyin,sağlıklı beslenin canlar.

Bu yaz Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri diye bir kitap okudum,üstelik çok ilgimi çekmişti ve mantıklı gelmişti.Tüm hastalıkların sebepleri ve bunları önleyecek olumlamalar vardı.Hepsini okudum.Özellikle kendi sahip olduklarımı,inanın saçma.Yazar kendi kanserini de bu şekilde yendiğini söylüyor fakat ben gerçeklerle uyuşmadığını farkettim.Şöyle bir örnek vereyim çok iyi kalpli,sürekli mutlu,gülen,güldüren insanlar hani kanserden falan ölür ya.Şaşırırız,öyle düşünün.Hastalık hastalıktır ötesi yok.Bi tane de kitaptan..Örneğin beyaz akıntılar demiş.Bir kadın hastalığıdır.Nedenini kadınların erkekler karşısında güçsüz olduklarına inanması olarak görmüş.Ne alakası var (: Adet kanaması öncesi bu beyaz akıntı normaldir ve ye bel üşütüldüğü takdirde de olur.

TAVSİYELERİM

1.Duygularınızı anlatın.Anlatın ama insanlara değil.Sürekli kendinden bahseden insanlar çevrelerinden bekledikleri ilgiyi göremezler.Ya çok kadim bir dostunuz olacak ya da çok kadim bir günlüğünüz.Günlükten yanayım.

2.Olduğunuzdan farklı yaşamanın size pek bir zararı olmaz üstelik ''olmak istediğiniz gibi görünün'' diyordu okuduğum bir kitap.

Onun dışındakilere katılmaktayım ama tamamen değil.Şöyle ki kendini kabullenmemek,olumsuz düşünce,mutsuzluk,kıskançlık vs. sizi hasta eder.Ama sadece zihninizi hasta eder.Sizi bir grip,ülser,gastrit,guatr yapmaz.






söylediklerinizin bir çoğu doğru. kitabı okumadım ama eleştirinizde haklı olduğunuz yerler var .

Yalnız son cümlenize katılmıyorum. olumsuz düşünce,kıskançlık,mutsuzluk insanı hasta edebilir. Araştırma yaparsanız ülser gibi bir hastalığın psikosomatik yani psikolojik kökenli gerçek bir fiziksel hastalık olduğunu görürsünüz. Kökeninde stres ve onun olumsuz etkileri yatar ve bu etkiler sizi gerçek manada hasta olmaya sevk eder . Bugün tıp dünyası hastalıkların %90 ının psikosomatik olduğunu kabul etmiştir.

Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan…
 

Dharma Nickli Üyeden Alıntı



söylediklerinizin bir çoğu doğru. kitabı okumadım ama eleştirinizde haklı olduğunuz yerler var .
Yalnız son cümlenize katılmıyorum. olumsuz düşünce,kıskançlık,mutsuzluk insanı hasta edebilir. Araştırma yaparsanız ülser gibi bir hastalığın psikosomatik yani psikolojik kökenli gerçek bir fiziksel hastalık olduğunu görürsünüz. Kökeninde stres ve onun olumsuz etkileri yatar ve bu etkiler sizi gerçek manada hasta olmaya sevk eder . Bugün tıp dünyası hastalıkların %90 ının psikosomatik olduğunu kabul etmiştir.






Kitapta ülserin nedeni yeterince iyi olamama korkusu olarak işlenmiş.Bu korkuya sahip olmayan bir insan da ülser olabilir ya da olmayabilir de.Demek istediğim şu ki hastalığın sebebi ''genellikle'' mikrobik unsurlarken,stres vb.tetikleyici unsurlardır.''bence''