Eft Hangi Alanlarda Kullanılır?
 

İlişkiler :
· Çekingenlik
· Utangaçlık ve kendini ifade edememe
· Eleştirilerden aşırı etkilenme

Duygusal rahatsızlıklar :

· Taciz
· Savaş ya da kaza sonrası travması
· Takıntılar
· Uykusuzluk…..

· Evham
· Stres



· İş ya da duygusal ilişkilerde kızgınlık
· Yöneticilere, iş arkadaşlarına ya da partnere duyulan öfke...




Eğitim :
· Sınav korkusu
· Öğrenmeye ya da okula yönelik genel olumsuz duygular
.Hiperaktivite · Konsantrasyon ve motivasyon sorunları






Olumsuz alışkanlıklar :
· Aşırı yeme
· Yiyecek zaafiyetleri ve kilo problemleri
· Alkol ve sigara alışkanlığı
· Tırnak yeme…





Fobiler :
· Yılan
·Fare

·Yükseklik · Uçuş korkusu…




İş dünyası :
· Stres
· Başarısızlık korkusu
· Motivasyon ve konsantrasyon problemleri…
· Toplum önünde konuşamama
· Çekingenlik düşük özgüven