Ruhsal Temizlik Meditasyonu
 

Kendinizi çocukluğunuzdan bugüne kadar değersiz hissettiğiniz anların listesini yapıp. tek tek kabul edip sevgiye dönüştürebilirsiniz. üzerlerine pembe yağmurlar yağdırın. kabul etmeniz gereken tüm anlar. gözünüzün önüne son sürat birikecekler.

Başarısız. dışlanmış. yetersiz. parasız. çaresiz. aldatılmış. yokmuş gibi hissetmiş. güvensiz. güçsüz. istenmemiş. beğenilmemiş. onaylanmamış. yalnız. acı çekerken. suçlanmış. taciz edilmiş. yokluk içinde. yanlış anlaşılmış. hasta. incitilmiş. aciz. inancını yitirmiş. esir gibi hissetmiş. ölüm korkusu hissettiğiniz anlarınızı da listeleyin. Aynı şekilde çalışın.

Alıntıdır ~