Kansere Neden Olan Yiyecekler Nelerdir?
 

Kansere Neden Olan Yiyecekler Nelerdir?
Kansere Neden Olan Yiyecekler

KANSERE NEDEN OLAN YİYECEKLER, KANSERE NEDEN OLAN BESİNLER



• Tatlılar, kekler, börekler, pastalar, poğaçalar, şekerler, çikolatalar yasak. Genel kural olarak beyaz unla yapılmış ekmek dahil her şey yasak kapsamında. Beyaz şeker, beyaz pirinç de aynı listeye dahil. Tuzu da bırakıyoruz.



• Dana eti, tavuk etleri, koyun etleri, salamlar, sosisler, sucuklar, pastırmalar, sakatatlar yasak. Köfteydi, dönerdi, iskenderdi yok!



• Peynirlere, tereyağlarına yaklaşmıyoruz. Kızartmalara dokunmuyoruz bile.



• Hayvansal yağlardan uzak durduğumuz kadar, ayçiçek-mısırözü gibi bitkisel yağlardan da uzak duruyoruz.



• Sigara, alkol kesinlikle yasak.



• Konserve, meşrubat, meyve suyu, hazır yemek gibi içine uzun ömürlü olması ve korunması maksadıyla kimyasal madde eklenmiş her şeyden kaçıyoruz.