Greyfurtlu Zayıflama Çayı Tarifi
 

Metabolizmanızı hızlandıracak bu çay tarifi, fazla kilolarınızdan kurtulmaya da yardımcı olacak.




Hazırlayacağınız bu çay tarifini 1 hafta boyunca günde 2 kere içmeniz yeterli...


MALZEMELER:


1 tatlı kaşığı tarçın

1 adet greyfurt

2 çorba kaşığı maydonoz tohumu

2 çorba kaşığı rezene

1 tatlı kaşığı bal

1 litre kaynamış su


HAZIRLANIŞI:


Büyük bir demliğin içine greyfurtları kesip koyun. İçerisine maydonoz tohumu, tarçın, rezene ve balı ekledikten sonra kaynamış suyu içerisine ilave edin. 15 dakika kaynatmadan demlenmesini bekleyin.


DİKKAT EDİLECEKLER:


- İçecek günlük olarak hazırlanacak

-1 hafta boyunca içilecek ve uzun süreli kullanılmayacak. En az 3-5 gün ara verilecek.

-Sabah aç karnına içilecek. Diğer 2 öğünden 15 dakika önce aç karnına içilecek.

- Yüksek tansiyonu olanların içmesi önerilmez.



alıntıdır