ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)
-   -   Saçlarda Esneklik Kaybına Karşı Ne Yapabiliriz? (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=468074)

Prof. Dr. Sinsi 08-17-2012 05:37 AM

Saçlarda Esneklik Kaybına Karşı Ne Yapabiliriz?
 


- Saçınızı elleyince bir köpüğü andırıyor ise, şekil vermekte zorlanıyorsanız, canlılığını, diriliğini ve gücünü kısaca esnekliğini yitirmiş demektir.

- Esneklik kay

bı her tip saçta görülebilir. Nedeni ise, genellikle, stres, sigara, uykusuzluk gibi sağlıksız bir yaşam ve dengesiz beslenmedir.

- Sizin canlılığınızı yok eden bu kötü koşullar saçınızı da etkiler.

- Çözüm, doğal ve dengeli beslenme, vitaminler ve enerjidir.


Ne Yapabiliriz?


- Saçınızı, saç tipinize uygun olarak seçtiğiniz temizleyici ve enerji verici bir bakım ürünü ile dönüşümlü olarak yıkayın.


- Temizlik sonrası, vitaminler açısından zengin, canlandırıcı özelliğe sahip bir yıkama maskesi uygulayın.


- Uygulama sırasında saç diplerinize masaj yapın. Masaj sırasında sert olmayın, küçük basınçlar uygulayarak kan dolaşımınızın hareketlenmesini sağlayın.


- Saçınızı mümkün olduğunca kendi kendilerine kurumaya bırakın.


- Eğer sıcak kurutma yapmak durumundaysanız, saç kurutma makinesini saçınızdan 30 cm. uzakta tutmalısınız.


- Şekil vermek için canlılık ve enerji veren ürünler kullanın. Seçtiğiniz ürünlerin sprey, köpük ve su gibi hafif yapıda olmalarına özen gösterin.


- Saçınızdaki esneklik kaybının genellikle iç nedenlerden kaynaklandığını unutmamalısınız. Dengeli ve doğal beslenin, vitamin alın.


- Özellikle B vitamini saçlara canlılık verir.


- B vitamininin en çok bulunduğu besinler : Tahıllar, baklagiller, fındık, çay, bal, bira mayası, ıspanak, bezelye, fasülye, karnıbahar, lahana, süt, yumurta, kırmızı et, karaciğer, böbrek ve balık


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.