Sütün Yararları
 

Süt,büyüme ve gelişme için gerekli olan temel yapı taşlarını içeren bir besindir.Sütte en çok bilinen kalsiyumun yanısıra,potasyum,fosfor ve proteinler bulunur.Hücre ve dokuların oluşmasının yanında yıpranan kısımların yenilenmesinde de süt içeriğinin yardımı bulunmaktadır.Özellikle 2 yaş altı çocukların alması gereken bir besindir ve sütün yanısıra diğer süt ürünlerinin de düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir.
Süt ayrıca A,B,C,D,E,K vitaminlerini de içermektedir.Günlük içilecek olan yarım litre süt ile;
1.Günlük kalsiyum ihtiyacının %75'ni
2. '' fosfor '' %60'nı
3. '' iyot '' %25'ni
4. '' B2-B12 vit. '' %77'sini
5. '' C vit. '' %15'ni
6. '' A vit. '' %23'nü
7. '' D vit. '' %16'sını
yaklaşık olarak karşılayabiliriz ..