ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)
-   -   Abs Diyeti (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=435783)

Prof. Dr. Sinsi 08-13-2012 03:09 AM
Abs Diyeti
 


ABS Diyeti
Abs diyeti David Zinczenko tarafindan olusturulmus bir diyet programidir.Aslinda erkekler için hazirlanmis bir diyet programiyken daha sonra kadinlar tarafindan uygulanabilecek sekilde gelistirilmistir.
Yillarca birçok atlet ,sporcu aslinda bu diyette uygulanan temel bilgileri uygulamislardir.Basit ve bilinen kurallari vardir .Ögün miktarini azaltirken ögün sayisini arttirmak temek kuraldir.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.