Sıcaklarda Hipertansiyona Dikkat!
 

Yüksek hava sıcaklığı özellikle yüksek nem oranı ile birleşince hipertansiyon hastalarında olumsuz etkiler gösterebiliyor. Bu nedenle sıvı alımının yüksek tutulması ve öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması öneriliyor.

İSTANBUL - Anadolu Sağlık Merkezi’nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Zor, yaz sıcaklarının hipertansiyon hastaları üzerindeki etkisi ile ilgili bilgi verdi.

HİPERTANSİYON NEDİR?
Hipertansiyon (yüksek kan basıncı) kalp krizi, felç, kalp yetersizliği, böbrek yetersizliği, gibi komplikasyonların gelişmesine katkıda bulunan, hem erkeklerde hem de kadınlarda yaşam süresini kısaltan bir hastalık. Toplumdaki erişkinlerin yaklaşık % 25’inde hipertansiyon görülüyor. Hastalığın sıklığının bu derece yüksek oluşu, toplum sağlığı ve aynı zamanda sağlık ekonomisi için ne denli ciddi bir tehdit olduğunun göstergesi.

HİPERTANSİYON TEŞHİSİ NASIL KONUR ?
Hipertansiyona ilişkin en yaygın yanlış inanış, tansiyon yüksekliğinin her zaman hastada şikayete ( baş ağrısı, burun kanaması, halsizlik, nefes darlığı gibi) yol açacağı. Oysa ki bazen hipertansiyonun ilk bulgusu kalp krizi, felç gibi komplikasyonlar olabilir. Bu özellik yaşamın her döneminde rutin kan basıncı ölçümünün önemini vurgular.

Erişkin bir insanda doktor tarafından yapılan en az 3 ayrı ölçümde sistolik kan basıncının 140 mmHg dan ve/ veya diastolik kan basıncının 90 mmHg dan yüksek saptanması hipertansiyon teşhisini koydurur. Normal tansiyon değerleri ise sistolik kan basıncı için 120 mmHg nın altı, diastolik kan basıncı için ise 80 mmHg nın altı olarak belirlenmiştir. Sistolik kan basıncı için 120-140 mmHg arası, diastolik kan basıncı için ise 80-90 mmHg arası değerler pre-hipertansiyon (öncül hipertansiyon) olarak adlandırılır ve kişinin tansiyonunun artık normal sınırların dışına çıktığına işaret eder.

Son yıllarda kan basıncı ölçümleri bu aralığa tekabül eden insanlarda dahi bazı uç organ ( beyin, böbrek, kalp, tüm dolaşım sistemi) hasarlarının gelişebileceği gösterilmiştir. Özellikle kalp dolaşım sistemi hastalıklarının gelişimi açısından yüksek riskli olduğu kabul edilen hastalarda (diyabet hastaları, böbrek yetersizliği olan hastalar vs.) veya komplikasyonların halihazırda gelişmiş olduğu hastalarda bu aralıktaki ölçümler için tedavi gerekebilir.

YÜKSEK HAVA SICAKLIKLARININ HİPERTANSİYON HASTALARI ÜZERİNDE YARATTIĞI OLUMSUZ ETKİLER NELERDİR?
Yüksek hava sıcaklığı özellikle yüksek nem oranı ile birleşince sadece hipertansiyon hastalarında değil aynı zamanda sağlıklı erişkinlerde de olumsuz etkiler gösterebilir. Bunlardan önde geleni solunum ve terleme ile olan sıvı kayıplarının sıcaklığa paralel olarak artmasıdır. Özellikle uzun süre ayakta kaldıklarında tansiyonları düşen hatta bayılan insanlarda bu şikayetlerde artış meydana gelebilir.

Yine çeşitli hipertansiyon ilaçlarını kullanan insanlarda bu ilaçların etkinliği dolaşan kan hacminin azalması ile birlikte beklenmedik biçimde artabilir. Bu nedenle özellikle sıcak mevsimlerde sıvı alımının yüksek tutulması ( günde en az 2-2.5 lt) ve güneş ışınlarının yakıcı etkilerinin en üst düzeyde olduğu öğle saatlerinde mümkün olduğunca açık havada korumasız biçimde bulunulmaması önerilir.

Kaynak: Ntvmsnbc