İnanç Ömrü Uzatıyor..
 

Ömrün uzamasında, iyi beslenme, spor yapma, düzenli sağlık kontrolü ve hastalıkların

uygun bir şekilde tedavi edilmesi kadar dinsel inançların da rol oynadığı tespit edildi.

ABD'de çeşitli konularda yapılan farklı araştırmaların gözden geçirilip derlenmesi yoluyla ortaya konulan bir çalışmaya göre, ömrün uzamasında, iyi beslenme, spor yapma, düzenli sağlık kontrolünden geçme ve hastalıkların uygun bir şekilde tedavi edilmesi kadar dinsel inanç da rol oynuyor

Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Dr. Daniel Hall'un çalışması, dini inancın sağlıklı uzun ömre olumlu katkısının, öteki faktörlerden çok daha ucuza mal olduğunu da gösterdi. Fiziksel egzersiz yılda 7 bin, tedavi harcamaları 10 bin doları bulurken dinsel faaliyetlerle ilgili giderler en fazla 4 bin doları buluyor.
Dr. Hall, dini inancın sağlık üzerindeki etkisinin aidiyet duygusunun yarattığı iyimserlik ve dayanışma psikolojisinden kaynaklandığını ve günlük hayatta karşılaşılan stresi azalttığını söyledi.
Dr. Hall'un çalışması, hangi aktivitelerin ömrü ne kadar uzattığını da şöyle açıklıyor:
Düzenli olarak spor yapmak: 3-5.1 yıl
Düzenli olarak sağlık kontrolünden geçmek: 2.1-3.7 yıl
Düzenli olarak ibadet etmek: 1.8-3.1 yıl

Başkalarını nasıl görürsünüz? Onlara eleştirel bir gözle bakarak, kusurlarının, başarısızlıklarının ve sahip olamadıkları yeteneklerin sizi rahatsız etmesine izin mi verirsiniz? Yoksa insanlardaki iyiliği ve mucizeleri mi görürsünüz! İnsanlara gösterdiğiniz esas tavrınız nedir? Onlarla ilişki kurmada gösterdiğiniz başarının anahtarı onları görme biçiminizdir.
İnsanlara duyduğunuz ilgi yürekten gelmeli. Başkalarına gerçekten değer veriyor ve yapabileceklerinin en iyisini yapmaları için yardım ediyorsanız, demek ki, en nadide mücevherden daha değerli bir yeteneğe sahipsiniz. Bunu kullanın! Onayınızı ve takdirinizi insanlara gösterin. Çok az takdir edilmek bile bir insanın hayatının harekete geçirici gücü olabilir