Sağlıklı Ve Lezzetli Yemek; Ton Balıklı Makarna
 

Makarnayı kim sevmezki ! hem yapımı kolay hem de pratik yoldan bir çok farklı türünü yapabiliriz, domates soslu, mantarlı, tavuklu, sosisli veeee ton balıklı. Kalorisi en düsük olanlardan birisi tonbalıklı makarna, aslında makarna diyince hemen kilo aldırıcı gibi düşünüyoruz ama düsündügümüz kadar da değil. sonucta vücudumuzun proteinlere de ihtiyacı var.

tarifi ve içerdiği kalori miktarları için