Saç Uzatmak İçin Bitkisel Besinler
 

Saç Uzatmak İçin Bitkisel Besinler





Saç uzamasında etkili pek çok etken vardır. Diet yapmak, stres, iklim ve genetik gibi… İşte size birkaç öneri, denemeye değer.

Saçın Uzamasında Etkili Bitkiler



Papatya


http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg

Saçların sağlıklı uzamasını destekler.


Isırganotu





Saç uzamasını destekler ve saç dökülmesini azaltır.

• Bu bitkileri suda kaynatın, soğumasını bekleyin ve saçınıza dökün.

Saçın Uzamasına Yardımcı Olan Vitamin & Besleyiciler


http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg

• C vitamini özellikle turunçgil meyve ve suları, brokoli ve yeşil biber gibi taze meyve ve sebzelerde bulunur.


http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg

• B Kompleksi

Et, balık, karaciğer, buğday tohumu, peynir, süt ve yumurta gibibesinlerden alınır. Protein de aynı zamanda saçlarınızı güçlendirir.


Diğer Yardımcı Öneriler

• Saç kesimi


http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg


Evet,bu devrede küçük bir gerçek var ki o da saçkesiminin saçlarınızı uzatmaması! Kırıkları önlemek için saçlarınızıuçlarından kestirmeniz sadece saçlarınızı sağlıklı gösterir .O yüzdenher altı haftada bir düzelttirmelisiniz.


• Tarama


http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg


Saçlarınızı çok fazla taramanız saçlarınızı yıpratır.Yağların kafa derinizden saç uçlarına kadar yayılması için saçlarınızıtaramanıza gerek yok. Kafa derinizi en az şekilde taramanız, saçlarınuzamasını hızlandırır, kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur.


• Kafa Derisi Masajı

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg

Saçların uzamasına çok yararı vardır. Duştaykensaçlarınıza besleyici uygulayın ve 3-5 dakika yuvarlak hareketlerlemasaj yapın. Bu, kan dolaşımını teşvik ederek,saçların daha parlakuzamasını sağlar.


• Egzersiz




Tüm sağlığınız için çok büyük bir etkendir. Metabolizma ve kan dolaşımınızı hızlandırarak saçların uzamasında etkilidir.