Diyet Menü-Terbiyeli Biftek
 

Diyet menü-terbiyeli biftek
Malzemeler

100 Gr yağsız biftek

1 Çorba kaşığı limon suyu

1 Çorba kaşığı soy sos

1 Diş sarmısak (ince kıyılmış)

1 Adet orta boy soğan (rendelenmiş)

Tuz

Karabiber

Yapılışı :

Derin bir kabın içerisinde malzemelerin hepsini iyice karıştırın

Bifteği arada bir çevirerek hazırladığınız sos içerisinde 2 saat bekletin

Daha sonra teflon tavada yada ızgarada pişirin

Salata ile servis yapın