Solunum Sistemi Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız
 

Tüm vücudumuz gibi solunum sistemimizin de sağlığı önemlidir. Solunum sisteminin sağlığı için nelerin yapılması gerektiği hakkında detaylı bilgileri öğrenmek istiyorsanız sizler için derlediğim yazımızı mutlaka okumalısınız....

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg
1.Solunum Yapılan Havanın Temiz Olması Gerekir

2.Grip, nezle ve diğer solunum yolu hastalıklarına yakalanan kimselerden uzak durulması gerekir.

3.Bulaşıcı hastalığı olan kişilerin eşyalarının kullanılmaması gerekir

4.Sigara ve alkol kullanılmaması gerekir.

5.Temiz havada bol bol spor yapılması gerekir.

6.Mevsime uygun giyinilmesi gerekir.

7.Aşırı sıcak ve soğuk gıdaların yenmesi ve içilmesinden kaçınılması gerekir.
8.Camın sık sık açılarak odanın havasının temizlenmesi gerekir.

9.İnsanların yaptığı işlerden dolayı solunum sisteminin korunması ve sağlıklı olmak için maske veya koruyucu giysi giyilmelidir