Kronik Yorgunluk Tedavisi
 

Kronik yorgunluk hastalığı günlük yaşamı olumsuz etkileyen rahatsızlıklardan birisidir. Kronik yorgunluğu önlemek ve hakkındaki bilgileri öğrenmek istiyorsanız bu yazımızı okuyabilir, sorularınıza cevap bulabilirsiniz.

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg
Dinlenmekle geçmeyen bir yorgunluk duyuyorsanız dikkat.


Başlangıç tarihi tam olarak kestirilemese de 6 aydan fazla süren kendini yorgun hissetme halini boşveremezsiniz.


Bu durum tıbben bir hastalık, ama bu hastalığın tanısı, çoğu zaman konulamıyor, gözden kaçıyor ve kişi kaderiyle baş başa bırakılıyor.


"Kronik yorgunluk sendromu" olarak anılıyor. Tanısını koymanın kuralları, formülü var.


Şu iki kriterin mutlaka o kişide mevcut olması gerekiyor:


Birinci şart, 6 aydan uzun süren, daha önceleri tanışık olunmayan ve dinlenmeyle, uykuyla geçmeyen devamlı bir yorgunluk hali olması.


İkincisi, şu aşağıda saydığım bulgulardan en az 4 tanesinin bulunması: Sabah yorgun uyanma veya uyandıktan sonra uzun süre kendine gelememe;


Değişik bölgelerde olabilen kas ağrıları. Yeni ortaya çıkan veya şekil değiştiren baş ağrıları; Herhangi bir fiziksel aktiviteden sonra kırıklık halinin 24 saatten fazla sürmesi;


Lenf bezlerinde hassasiyet, kronik boğaz ağrısı, eklem ağrıları;


Zihinsel konsantrasyonda bozulma ve hafıza zayıflaması.


Bu bulgular ışığında teşhis koymakla da bitmiyor tabii.


Tedavi etmek zorundasınız. Çünkü bu yorgunluk, kırgınlık halleri her zaman karşı tarafa negatif bir görünüş verir.


Onun için tıp veya tamamlayıcı destekle bu durumu aşmak gerekir. Aşağıda verilen bitkisel desteklerle dipdiri bir fiziğe kavuşmanız mümkün.