Kalp Sıkışması Neden Olur?
 

Kalp yaşamın temel organlarından birisi olduğu için hastalıklarına dikkat etmek gerekiyor. Kalp sıkışmasının hangi nedenlerden kaynaklandığı hakkında uzmanların açıklamalarını okumak isterseniz bu yazımızda kalp sıkışmasının sebeplerini öğrenebilirsiniz.

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg
Kalp; Göğüs kafesimizin iç kısmında bulunan ve oldukça hayati bir öneme sahip olan organımızdır. Tüm vücudun kan ihtiyacını sağlaması ile tanınmaktadır. Hemen tüm canlıların vücudunda bulunan hayati bir organdır.
Görevi ise gün içerisinde devamlı olarak kan pompalayarak diğer doku ve organların ihtiyacı olan besin maddelerini karşılamasıdır. Her canlı belirli bir kalp atışı ile sınırlı bir ömüre sahiptir. Bu sebepten kalbimizi korumamız oldukça büyük bir önem teşkil etmektedir.
Vücudumuz içerisinde bulunduğu yere özellikle dikkat edecek olursak ne kadar hayati bir göreve sahip olduğunu da anlayabiliriz.


Kalp krizi nedir ve neden meydana gelir?


Kalp krizi kalp damarlarının tıkanmasına bağlı olarak meydana gelen bir rahatsızlıktır. Sigara, aşırı yağlı yemek ve stres gibi etmenler zaman içerisinde kalp krizinin oluşmasına oldukça büyük bir zemin hazırlayacaktır. Bu sebepten kalp krizi riskini ileride yaşamamak için yol yakınken bu etmenlerden uzak durmanız sizin için oldukça faydalı olacaktır.
Bu damarların bakımının iyi yapılması için ise, doymuş yağ oranı bakımından zengin olan gıdaların tüketimine sınırlama getirilmesi önemli bir etmen olacaktır. Aynı zamanda omega 3 bakımından zengin olan balık gibi besin maddelerinin sıklıkla tüketilmesi de kalp krizi riskini azaltmaktadır. Çünkü bu doymuş yağlar insan damarlarını besleyerek kanın daha hızlı bir şekilde akmasına zemin hazırlayacaklardır.
Kalp hastalıkları sadece kalp krizi ile sınırlı değildir. En sık görülen bazı rahatsızlıklar ise doğuştan meydana gelen kalp (yapısında) bozuklukları, zar iltihaplanmaları, nadiren görülmesine karşın kalp büyümesi, romatizma ve benzeri rahatsızlıklardır.
Kalp sağlığına dikkat etmek büyük bir öneme sahiptir.