Yüksek Tansiyon Nasıl Anlaşılır?
 

Beslenmede yapılan yanlışlar ve hareketsizlik beraberinde tansiyon hastalığını getiriyor. Yüksek tansiyon rahatsızlığının ne olduğu ve nasıl anlaşıldığıyla ilgili önemli bilgileri sizler için derlemiş olduğum yazımızda okuyabilir, öğrenebilirsiniz.

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg
Yetişkinlerde yüksek tansiyon:
? Sürekli olarak 140 mmHg ya da daha fazla sistolik tansiyon
? Sürekli olarak 90 mmHg ya da daha fazla diyastolik tansiyon
Yakın zamana kadar 160 mmHg ve daha yüksek sistolik tansiyon, hiperyansiyon olarak tanımlanıyordu. Ancak Dünya Sağlık Örgütü 140 ile 160 mmHg arasındaki sistolik tansiyonun da hipertansiyon kabul edilmesini tavsiye etti.
Hipertansiyonun ciddiyeti genellikle diyastolik tansiyonun seviyesine göre belirlenir. İzole sistolik hipertansiyon, normal diyastolik tansiyon ve 140 mmHg üzerindeki sistolik tansiyon durumunda kullanılan terimdir. Tansiyonunuz bazen normal, bazen de yüksek ise ?labile hipertansiyonunuz olabilir. Bu durumda doktorunuz hipertansiyonunuz olup olmadığını teyit etmek için tansiyonunuzu farklı zamanlarda ölçme ihtiyacı hissedebilir Bu gibi durumlarda, doktorunuzla işbirliği yapmanız ve düzenli kontrollere gitmeniz önemlidir.