Pasif Jimnastik Faydaları
 

Pasif Jimnastik hakkında sorularınıza cevap bulmak ve faydalarını öğrenmek istiyorsanız sizler için yaptığım araştırmadan önemli sorulara cevap bulabilir, pasif jimnastik hakkında bil sahibi olabilirsiniz.

Pasif jimnastik, yağ hücrelerini sıkıştırarak vücudun santim olarak incelmesini sağlar. Pasif jimnastik kilo verdirici bir egzersiz değildir daha fazla incelticidir.


http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg



Pasif jimnastik






Aktif jimnastik için zaman ve mekan yaratmak çoğu hanım için sorun olurken; pasif jimnastikte böyle bir sorunla karşılaşılmıyor. Pasif jimnastiği daha çok, aktif spor yapamayanlar, kalp rahatsızlıkları olanlar, belirli bir rahatsızlık sonucu uzun süre yatmak zorunda kalanlar ve aşırı kilo fazlası olanlar tercih ediyor.






Sağlıklı ve mutlu bir yaşamı tercih eden herkesin, egzersiz yapmayı hayatının bir parçası haline getirmesi gerekiyor. Bilinçli bir çalışmayla, uzun süre devam ettirilen spor, kişiye hem formunu korumasında; hem de kendini mutlu hissetmesinde yardımcı oluyor. Spor yapmakta engeli olmayanlar pasif jimnastik yerine aktif jimnastiği tercih edebilirler.