Karadutun Faydaları Nelerdir?
 

Yaz aylarının sevilen meyvelerinden birisi de karaduttur. Karadutun sağlık üzerinde ne gibi önemli faydalar sağladığı ile ilgili bilgileri okumak isterseniz sizlerle uzmanların açıklamalarını paylaşmak istiyorum...

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg
Karadut, içeriğinde birçok kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitaminleri gibi vitaminler barındıran, görüntüsü, kokusu ve tadı ile muhteşem bir şifalı bitkidir.


* Kronik yorgunluklara karşı tam bir mucize yaratan karadut, günde bir ufak kâse tüketilmesi durumunda son derece enerji dolu bir gün geçirmenizi sağlar.


* Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirerek, hastalıklara karşı kuvvetli ve dirençli olmanızı sağlar.


* Karadutun yaşlanmayı geciktiren etkileri vardır. Karadutu ezer ve posası ve suyu ile birlikte cildinize sürer kuruduktan sonra da duru su ile yıkarsanız yüzünüzdeki çizgiler, kırışıklıklar zamanla hafifleyerek gözle görünmeyecek kadar azalacaktır.


* Sürekli makat bölgenizde kaşıntılardan şikâyetçi iseniz muhtemelen bağırsak kurtlarınız vardır ve aç karnına yiyeceğiniz ufak bir kâse karadut bütün bağırsak kurtlarının dökülmesini sağlayacaktır.


* Sürekli kabızlık sorunu yaşıyorsanız yine aç karnına bir kâse karadut tüketin birkaç saat sonra kabızlık sorununuzun geçtiğini göreceksiniz.


Zararları


Karadut tüketirken dikkat etmeniz gereken çok önemli bir ayrıntı var. Eğer ham karadut tüketirseniz kabız olabilirsiniz, olgunlaşmış karadut tüketirseniz ishal olabilirsiniz. Bu iki ayrıntıya dikkat etmelisiniz.