El Ve Ayak Üşümesi Nedenleri
 

El ve ayaklarda görülen üşümenin hangi rahatsızlıkların belirtisi olduğu ile ilgili önemli detayları sizler için yaptığım araştırmayı okuyarak öğrenebilir, sorularınıza yanıt bulabilirsiniz.


Kansızlık görülen kişilerin el ve ayaklarında normalden daha fazla üşüme olur ve çok güç ısıtılır.


Ayrıca, halsizlik, çabuk yorulma ve iştahsızlık da kansızlığa işaret edebilir. Bu nedenle, özellikle kış aylarında el ve ayakların fazla üşümesinden şikayet edenler hemen bir doktora başvurmalı ve kanını kontrol ettirmelidir..


Ayrıca ayak üşümesi için ; Ayva, Havuç, Kereviz, Lahana, Limon, Maydanoz, Patates, Soğan, Şalgam, Çoban Çantası, Civanperçemi, Siyah Üzüm, Portakal, Tere, Erik, Marul gibi yiyeceklerin faydalıdır.