Elmanın Faydaları Nelerdir?
 

Yaz kış tükettiğimiz meyvelerden birisi olan elmanın sağlık açısından ne gibi faydaları olduğunu öğrenmeye ne dersiniz? Bu yazımızda elmanın sağlığa faydaları hakkında merak ettiğiniz yada edebileceğiniz bilgileri öğrenebilirsiniz.

Ülkemizde bol miktarda yetiştirilen elma, başta beyinle ilgili olanlar olmak üzere birçok hastalığa iyi geliyor.
Elmanın organik asitler, fosfor ve sodanın yanı sıra A, B1, B2, C ve E vitaminleri bulunuyor. Uşak Özel Sistem Tıp Merkezi Başhekimi Dr. Özer Oktay, kabuğuyla yenildiğinde vücuttaki ürikasit oranını azalttığını, elmanın içerdiği organik asitler, soda ve fosfor yardımıyla beyin, karaciğer ve mideyi olumlu etkilediğini söyledi. Elma hoşafının kabızlığı giderebildiğini anlatan Dr. Oktay, Taze elma suyuyla yıkanan kırışık ve pörsük deriler canlılık ve tazelik kazanıyor. Ayrıca deri döküntüleri, böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları, damar sertliği, egzama ve romatizmal hastalıklara karşı da başarıyla kullanılabilen elmanın suyu soğuk algınlığı, öksürük, ses kısıklığı, yüksek ateş ve iltihaplı hastalıklara çok iyi geliyor.