Hamilelikte Boğaz Yanması Neden Olur?
 

Hamilelik döneminde boğaz yanmasının neden olduğu ve nasıl tedavi edileceği hakkında yaptığım araştırmayı okuyarak hamilelikte boğaz yanması hakkında merak ettiğiniz tüm sorulara yanıt bulabilir, sağlığınızı korumada önemli adımlar atabilirsiniz.


Hamilelerde mide yanması hormonlar ve karın içinde büyüyen rahim nedeniyle, asit mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına bağlı tahriştir. Erken gebelikte daha çok aşerme ve bulantı-kusmaya bağlı oluşan bu yakınma, boğazda yanma,hamilelik ilerledikçe kabızlık, hazımsızlık ve gaz gibi sorunlarla birlikte giderek artan şidette görülür.


Boğazda yanma hissi oluşturan mide içeriğinin kusma olmaksızın, geriye doğru yemek borusundan gırtlak veya farenkse ulaşmasıyla oluşan reflü; seste yorulma ve kırılmalar, sıkça boğaz kazıma ihtiyacı, boğazda aşırı sekresyon birikimi, kronik öksürük, geniz akıntı hissi, boğaz ağrısı, yutma güçlüğü, boğazda yabancı cisim hissi ve göğüs arkası yanma gibi belirtilerle kendisini hissettirir.





Boğaz Yanmasına Öneriler

• Sık ve küçük öğünler halinde yiyin
• Mide yanmanızı arttıran hareketler ve pozisyonlardan kaçının (ani öne eğilmeler, yemekten hemen sonra yatmak, uzanmak vb.)
• Özellikle yemekten hemen sonra uzanmak yerine arkanızı küçük bir minderle destekleyerek oturun
• Mide yanmanız,davranış ve diyet değişikliklerine rağmen düzelmez ve ya artarsa hekiminize danışarak antiasit alın.
• Yağlı ve baharatlı gıdalardan, kızartmalardan, fazla miktarda çay, kahve ve çikolatadan uzak durun.
• Yemekten sonra hafif yürüyüşler sorununuza iyi gelebilir