Gebelik Depresyonu Belirtileri
 

Gebelik döneminde anne adayları duygusal konularda daha hassas oluyorlar. Kilo almaları, vücutlarının değişmesi ve yepyeni bir hayata başlayacak olmaları bayanları depresyona sürükleyebiliyor. Gebelik depresyonunun ne gibi belirtileri olduğu ve önlemek için ne yapmanız gerektiği hakkında bilgileri bu yazımızda okuyacaksınız.

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg
Depresyon tüm toplumlarda kadınlarda daha sık görülmektedir. Kadının; biyolojik yapısı, ruhsal özelliği, kişilik yapısı, sorunlarla başa çıkma yolu, toplumsal ve kültürel yolu ile cinsel kimlik rolü kadını depresyona daha yakın kılmaktadır.


Hamilelikde Depresyonun Belirli bir tedavisi yoktur,gebelik haftaları ilerledikçe bu neşesizlik ,kendini kötü hissetme ve umutsuzluk gittikçe hafifler.


Hamile kadınların, % 64?ünün vücudunun farklı bölgelerinde, nedeni belirsiz homatik ağrılar görülür. Baş ağrısı, mide ağrısı ve karın ağrısı gibi ki bunlar gebelik depresyonu içinde sıkça görülür.


Gebelik döneminde, kadınların %40?ından fazlasında ölüm yani kendine zarar verme düşüncesi belirebiliyor. Bu kişiler, intihara eğilimlidir.


Bunun yanısıra; bebeği kaybetme düşüncesi, bebeğin sağlığı ile ilgili kaygılar, daha önce mevcut düşüklerin tekrarlanması düşüncesi, ani ilişki problemleri, çiftin içinde bulunduğu sosyo-ekonomik durum, iş kaybı gibi endişeler depresyon döneminde kadını oldukça zorlar.


Hamilelik döneminde, alkol ve sigara kullanımı, kadının depresyona girme ihtimalini artırır.


Genel olarak bakıldığında; hamilelik depresyonuna, hamilelik sonrası depresyondan daha az rastlanır.




Hamilelikde Depresyon Önlemleri

• Çikolata, kahveden uzak durun.
• Düzenli uyuyun,günde 2 kez duş alın.
• Düzenli yürüyüş yapın,hatta bir havuza gidip bol bol yüzün.İnanın sizi çok rahatlatacaktır.
• Daha önce doğum yapan arkadaşlarınızla bebek bakımını konuşun.Dikkatiniz dağılacaktır.
• Eğer şikayetleriniz artıyorsa doktorunuzun tavsiye ettiği bir psikoterapiste başvurun ve destek alın.
• Eğer çok gerekiyorsa ilaç dahi kullanabilmeleri gerekebilir.Sizin sağlığınız önemli ise tavsiye edilen ilaçları kullanmaktan kaçınmayın.Tabii ki doktor gözetiminde ilaç kullanabileceğinizi unutmayın.
• Mutlaka tedavi olun.Aksi takdirde bu gebeliğinize doğal olarak da bebeğinize gerekli özeni göstermenizi engeller.