D Vitamininin Görevleri
 

Aktif D vitamini sindirim kanalından kalsiyum ve fosforun emilimine yardımcı olur; kemik ve dişlere kireç tuzlarının çökmesini (mineralizasyon) kolaylaştırdığı gibi paratiroit hormon ile birlikte kemiklerden kalsiyumu hareketlendirir ve gerektiğinde kemiklerden kalsiyumu serbestleştirerek kandaki kalsiyumun normal düzeylerde tutulmasını sağlar. Kalsiyum ve fosfor metabolizmasının düzenlenmesinde parathormon ve kolsitonin hormonlarının da rol aldıklarını da anımsatalım. D 3 vitamininin ayrıca kas işlevlerine ve metabolizmasına da etkili olduğu varsayılmaktadır.

Kaynak: D Vitamininin Görevleri